Beograd
Centar
kontakt@balkanfun.travel
Pon-Pet 09-20h, Sub 09-16h
155-34743-56 Halkbank
Novi Beograd
Belville
kontakt@balkanfun.travel
Pon-Pet 11-18h, Sub 10-17h
155-34743-56 Halkbank
Niš
Balkan Fun Niš
nis@balkanfun.rs
Pon-Pet 10-18h, Sub 10-15h
155-34858-02 Halkbank
Novi Sad
Lider Travel
office@lidertravel.rs
Pon-Pet 10-19h, Sub 10-15h
155-34889-06 Halk Bank
Kragujevac
Balkan Fun Kragujevac
kontakt@balkanfun.travel
Pon-Pet 11-18h, Sub 11-16h
155-34743-56 Halkbank
Skoplje
Balkan Fun Macedonia
Sarajevo
Let’s Go Travel & Events
Putnici u avionu pred let

Sve što treba da znate o aerofobiji

Avio

Pozovite nas za sve informacije i rezervacije 011 268 60 64 ili 060 500 61 60 u vezi aktuelnih ponuda.

 

Letenje avionom spada u najbezbedniji vid transporta. Uprskos tome, postoji određen broj ljudi koji ipak više praktikuju putovanje autobusom, kolima ili vozom, a ukoliko je potrebno leteti negde, to putovanje će zasigurno izbeći. Ako ste u situaciji da vam je prvi let avionom, nesumnjivo je da će se javiti osećaj uzbuđenosti, ali i male količine straha od nepoznatog i novog. Postoje ljudi koji pate od aerofobije i procenjeno je da blizu 25 miliona ljudi širom sveta ima strah od letenja aviona.

Strah od aviona i letenja, poznat kao aerofobija, predstavlja vrstu poremećaja anksioznosti koji podrazumeva ekstremni osećaj panike i straha od letenja avionom. Mnogi ljudi doživljavaju nervozu ili uznemirenost kada putuju avionom. Zatvoren prostor pun ljudi, turbulencije, osećaj poletenja i odvajanja od zemlje, kao i osećaj sletenja i dodir sa tlom mogu biti poprilično neprijatno iskustva za svakoga, pogotovo za ljude koji imaju urođeni strah od aviona.

Osobe koje pate od aerofobije izbegavaju da lete zajedno, kako se napadi panike ne bi povećavali i kako ne bi bili još radikalniji. Kada razmišljaju o letenju ili kada treba da stignu na avion, napadi panike i anksioznosti su vrlo česti kod aerofobičnih ljudi. U daljem tekstu ćete pročitati sve što treba da znate o aerofobiji.

Aerofobija ima više uzroka

Kada je u pitanju aerofobija, specifičan uztok ne postoji, jer sam strah od letenja zapravo potiče od kombinacije više faktora. Strah od visine i samim tim strah od aviona može biti genetski nasleđen, ali isto tako može biti izazvan kod dece od strane roditelja. Mediji uglavnom imaju veliku ulogu u izazivanju straha od letenja avionom, jer prikazuju avionske nesreće i brojne druge incidente koji veoma utiču na aerofobične ljude.

Ljudi koji pate od aerofobije se plaše letenja zato što se osećaju kao da nemaju kontrolu nad situacijom i njihovom sigurnošću. U tim situacijama je veoma važno misliti o brojnim avionskim letovima koji su ušli u istoriju tako što su se izborili sa nepredviđenim situacijama i preživeli do tada nemoguće. Ono što povećava sam strah od letenja upravo je izbegavanje samog putovanja avionom. Sam strah od letenja avionom je povezan sa mnogim drugim strahovima, kao što je strah od visine, strah od zatvorenog prostora, strah od povraćanja. Često se dešava da upravo rad na drugim fobijama smanji uticaj same aerofobija.

Ukrcavanje putnika u avion

Aerofobija se ogleda u nekim fizičkim simptomima, te se pojedini znaci mogu javiti samo kad se razmišlja o letenju avionom, o ukrcavanju u avion ili dok se leti. Neki od simptoma su:

  • ubrzan rad srca
  • drhtanje
  • hladne ruke
  • mučnina
  • kratak dah
  • vtroglavica

Strah od letenja - lečenje i tretmani

Aerofobija se leči terapijom, lekovima ili najbolje kombinacijom oba. Kako je strah od letenja avionom povezan sa anksioznošću, tako određeni lekovi protiv anksioznosti mogu biti od pomoći u lečenju od aerofobije, u većini slučajeva pre i tokom samo leta. Za lečenje aerofobije obično se koristi terapija izloženosti, gde se pojedinac postepeno prilagođava samim idejama i osećajima letenja.

Ono što je bitno znati i istaći je da se sama aerofobija može lečiti u saradnji sa stručnjacima. Postoje stručnjaci koji se konkretno specijalizuju za određene fobije, ali kako je aerofobija veoma česta, neretko su se svi terapeuti bar nekada susreli sa osobom koja je aerofobična i koja se boji od letenja avionom. Takođe, sama posada u avionu i njena zaduženja obuhvataju i poznavanje i rešavanje trenutnih napada aerofobije, jer se neretko dešava da se tokom samog puta javi napad panike kod osobe koja nije ni bila svesna da pati od aerofobije.

Putnik na svom sedištu u avionu

Osobe koje imaju strah od letenja avionom bi trebalo prvenstveno da budu iskreni i prema sebi i prema okolini, kako bi mogli da reše svoj problem i reše se straha. Takođe, bitno je obrazovati se i saznati sve u vezi sa samom aerofobijom. Nije sramota tražiti pomoć, te se ne treba ustručavati od obraćanja stručnom licu koje vam može pomoći u rešavanju straha od letenja. Ako čak dođe do situacije da je nužno leteti avionom, ljudima koji su aerofobični se savetuje da postave jasne ciljeve samog putovanja i da ne biraju najduže letove na svetu, jer će na taj način lakše podneti put bez prevelikih napada panike.

Strah od letenja avionom i drugi strahovi

Brojna istraživanja psihologa iz celog sveta navode da postoji veliki broj strahova koji su usko u vezi sa strahom od letenja. Naime, reč je o astrafobiji - strahu od vremenskih nepogoda, nomofobiji - strahu od gubitka mobilnog telefona, hodofobiji - strahu od putovanja, kriofobiji - strahu od hladnoće, klaustrofobiji - strahu od zatvorenog prostora i mnogim drugim strahovima. Kako se aerofobija vezuje za anksioznost, sam strah od letenja, kao i mnogi strahovi mahom je iracionalan, ali za one koji su aerofobični, ovaj strah je i te kako racionalan i čini deo njihovog života.

Aerofobija nije ništa čime bi se trebalo sramiti, kao i bilo koji drugi strah. Bitno je biti iskren, prihvatiti svoj strah i početi sa radom na njemu. Takođe, je veoma važno naći adekvatnu osobu koja može biti od pomoći pri rešavanju samog straha od letenja, što neretko nije samo stručno lice, već neka osoba iz okuženja od poverenja. Zemlja je velika, ne dozvolite da vas jedan strah omete u tome da se upoznate sa svim krajevima sveta.